什么是脊椎滑脫

嵴椎脱位是指嵴椎发生结构上的病变而失去原有的稳定性,使得位于上层的椎体向前或向后脱位。

 

(症状)

1.下背部酸痛无法用力。

2.弯腰抬重物时常有使不上力的感觉,尤其在久坐、久站或维持固定姿势一段时间后更为明显。

3.下背部的酸痛常转移到两侧臀部、大腿后侧或外侧、以及膝盖等部位。

4.随着脱位愈来愈严重时,可能会伴随下肢麻木、坐骨神经痛、下肢肌肉紧绷、时常抽筋,甚或无力、行动不便等神经压迫症状。

(治疗方式)

1.药物治疗:以非类固醇抗炎剂、神经保护剂及肌肉鬆弛剂治疗。

2.复健治疗:针灸、调整脊椎、牵引等。

3.手术:当嵴椎滑脱程度严重到造成神经压迫,且经保守疗法无法改善疼痛及行走能力时则必须考虑以外科手术治疗。

(保健方法)1.使用保护腰背的护具。

2.注意姿势及适当的运动。

3.避免抬举重物,若要捡起地板的东西,务必要弯着膝盖,使背部保持平直。

4.坐椅子时应让腰靠着椅背,避免腰部悬空而导致腰部过度疲劳,保持上身正直。

5.睡觉仰卧时,双膝可垫枕头,以放鬆腰部肌肉减轻腰部的压力。